O poder da dança: A ciência e a arte de se tornar mais forte, mais esperto e mais feliz.
O livro "O poder da dança: A ciência e a arte de se tornar mais forte, mais esperto e mais feliz." foi escrito por Lovatt, Dr. Peter e tem 160 páginas para você aproveitar.
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Sinopse, Resumo ou descrição
Um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salão
Após passar duas décadas estudando o papel e o poder da dança, o Dr. Peter Lovatt, psicólogo e ex-dançarino profissional, compartilha suas descobertas em um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salão
Com base na ciência, ele mostra como, além de fortalecer o corpo e ser um ótimo exercício físico, a dança: .
Pode nos ajudar a expressar emoções e sentimentos;.
Melhora a desenvoltura mental, motora e postural;.
Promove o autoconhecimento;.
Eleva a autoestima;.
É uma excelente maneira de socializar; e. É uma linguagem universal
Em O poder da dança o leitor encontra, ainda, uma série de técnicas simples pelas quais todos podem fazer da dança o instrumento de uma vida melhor: A partir de resultados obtidos em testes em laboratório, criei um conjunto único de combinações e passos de dança feitos sob medida para produzir efeitos específicos e mudanças emocionais.
O modo como movemos nosso corpo nos afeta em vários níveis diferentes.
Algumas combinações de movimentos podem nos acalmar e melhorar nosso humor; outras podem nos dar a sensação de energia e de foco; algumas podem nos ajudar a pensar de maneira mais criativa e acelerar nossa capacidade de solucionar problemas; ainda há outras que podem nos fazer sentir mais fortes e confiantes
Então, vista seus sapatos mais confortáveis e dance!
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Ficha Técnica do Livro
Separamos para você, através dessa ficha técnica, as características principais deste livro para te entregar todas as informações necessárias para decidir ou não pela compra.
| Título | O poder da dança: A ciência e a arte de se tornar mais forte, mais esperto e mais feliz. |
| Autor(es) | Lovatt, Dr. Peter |
| ISBN | 9786558371281 |
| Editora | Agir |
| Quantidade de páginas | 160 páginas |
| Publicado em | 14 de Março de 2023 |
| É possivel ler online? | Verifique Aqui |
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